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inscription au programme nutrealive

La FAQ Nutrealive


Qu'est ce que Nutrealive ?
Nutrealive vous aide à préparer des repas équilibrés avec ce que vous avez dans votre garde manger. Il vous donne les limites caloriques à ne pas dépasser par jour. Vous pourrez ainsi constituer votre programme diététique sur une semaine complète et avoir des données précises sur la composition de vos aliments.


A qui s'adresse Nutrealive ?
Nutrealive s'adresse aux personnes voulant équilibrer leur alimentation, et réapprendre les bases de l'alimentation. On peut et on doit manger de tout mais dans les bonnes proportions.
Il s'adresse aux personnes ne voulant pas subir de régime trop restrictif, tout en perdant du poids durablement.


Comment commencer ?
Pour commencer, inscrivez vous ici.


Et ensuite ?
Une fois votre compte créé, il vous suffit de passer à la création d'un profil, en spécifiant votre age, sexe, taille, etc. ainsi que les infos pour le calcul du besoin energétique journalier et le calcul de votre IMC
Une fois votre profil créer vous pouvez commencer à composer vos repas.


A quoi sert la case aliments favoris ?
La case aliments favoris, selectionne les aliments que vous aurez ajouté à vos favoris cela vous permet, lors de la création d'un repas, d'afficher uniquement les aliments que vous mangez habituellement.


Comment puis-je créer mon programme sur plusieurs semaines ?
Astuce : Il vous suffit de créer un profil par semaine.


Qui puis-je mettre dans mon profil ?
Je peux mettre les membres de ma famille, les personnes de mon entourage, ou tout autre personne voulant réapprendre à manger.


Comment ajouter un aliment non référencé ?
Il vous suffit de vous identifier et dans le menu d'identification, aller dans "ajouter un aliment".

Les base de l'alimentation Les protéines | les glucides | les lipides | les vitamines | les sels minéraux | oligo éléments | l'eau
Les dossiers Les régimes | formes et activitées | psychologie | les substituts et compléments
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