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Programme diététique de sabrina

Lundi 19 Novembre 2018
Femme
43 ans
171 cm
Perte de poids
50 Kg
95 Kg
32
1508 KCal

Fiche de sabrina

  • Sexe : Femme
  • Age : 43 ans
  • Ville : DINANT (5500)
  • Pays : Belgique
  • Date d'inscription : Samedi 12 Septembre 2015
  • Dernière connexion : Dimanche 13 Septembre 2015 à 20:57
  • Taille : 171 cm
  • Profil : Casanier
  • Activité : travaille avec déplacement
  • Bessoin journalier : 1508 KCal
  • Poids initial : 50 Kg
  • Poids actuel : 95 Kg
  • Objectif : Perte de poids

Mardi : Poids P G L Kcal
Mardi - Déjeuner matin

Fruits frais 150 g 0 g 18 g 0 g 90
Sucre 5 g 0 g 5 g 0 g 20
biscuit petit beurre AB 10 g 0.2 g 1.6 g 0.4 g 9.4
lait 100 g 3.2 g 0 g 0 g 100
Café classique 100 g 0 g 1 g 0 g 5
Total de la journée   12 % 87 % 1 % 224.4

Les base de l'alimentation Les protéines | les glucides | les lipides | les vitamines | les sels minéraux | oligo éléments | l'eau
Les dossiers Les régimes | formes et activitées | psychologie | les substituts et compléments
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